Yoga: l'essenza | Le logiche dietro alla tecnica (1)

Workshop di Yoga in Psicosomatica Integrata Un ciclo di tre incontri per entrare in contatto con il proprio corpo e con le sensazioni che scaturiscono dalla pratica, attraverso l’esplorazione e l’approfondimento delle principali asana (posizioni) e tecniche di pranayama (respiro).